視力回復するツボがある？ [視力回復「アイアップ！」 詳細]
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低下してしまった視力を回復する方法には、お金をかけて行うようなレーシックなどがあったり、自分で簡単に出来るような視力回復トレーニングがあったりと様々な方法があります。
レーシックのように確実に視力を回復出来ると断言は出来ないものの、お金をかけずに自分で簡単に行うことが出来る視力回復方法があれば、やってみたいと思いませんか？
今回は、東洋医学には欠かせないと言われている「ツボ」を刺激することで、視力を回復させる方法をご紹介します。
元々、視力の低下は目周辺の筋肉が衰えたりしてしまっていることで機能が低下し、起こると考えられています。
目のツボを刺激することで、目周辺の血液循環が促進され、毛様体の筋肉が回復して、ピントを調節する機能が少しずつ向上していくため、視力も回復するということなのです。
まずは、一番わかりやすい「太陽」というツボです。
この太陽というツボは、こめかみ部分に位置していますから、ここを親指で指圧してあげて下さい。
このツボは昔から、「目医者ごろし」と言われている程、目にとって重要なツボなのです。
場所が少しわかりにくいと思ったら、何かを噛むようにモグモグしてみて下さい。
この時、こめかみ部分で動いているのが太陽というツボの位置になります。
老眼で視力が落ちてしまっている場合にも用いるツボが「魚腰」です。
このツボは、ちょうど眉毛と眉毛の間の眉間に位置しているので、とてもわかりやすいでしょう。
視力回復に効果的なツボは、顔に位置していることが多いです。
ツボを刺激する前には、よく手を温めてから行ってあげるとより効果が期待できます。
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